Nos entraîneurs spécialisés

La naturothérapie vise à maintenir et/ou rétablir la santé par des moyens naturels. Yannicka B.Major, naturopathe, vise à rétablir les capacités d'autoguérison inhérentes et sa démarche consiste à aider les gens à retrouver la santé et à adopter une bonne hygiène de vie tant alimentaire que physique.

Par définition le kinésiologue est un spécialiste du mouvement humain et de l'activité physique, il agit autant en prévention qu'en performance par une intégration globale d'un mode de vie sain.

Steve de Primal Coaching vise l’optimisation humaine par une approche personnalisée et intégrative, en considérant plusieurs aspects tels que le bien-être, l’entraînement, la nutrition et les habitudes de vie. Œuvrant dans le domaine depuis plus de 15 ans, il a pratiqué son expertise tant avec des athlètes que des personnes souffrant de maladie chronique.

Thierry est un passionné du corps humain sous toutes ses facettes. Il pratique la musculation depuis plus de 15 ans et c'est suite à plusieurs interrogations sur ses propres problématiques, qu'il a décidé d'y répondre en complétant ses études comme technicien en physiothérapie.

Diplômé depuis 2017 en physiothérapie, il pousse ensuite ses études en massothérapie et kinésithérapie. Dans son approche, il tente d'être le plus versatile possible en utilisant son bagage en musculation, en physiothérapie et en masso-kinésithérapie pour aider ses clients avec tous les outils nécessaires pour une récupération optimale des blessures.

Si vous avez des douleurs, problèmes de posture, tensions musculaires, difficultés à exécuter certains exercices au gym, si vous voulez prévenir vos risques de vous blesser, ou si vous avez tout simplement envie d'optimiser votre santé physique, Thierry est là pour vous aider!

Entraîneur depuis plus de 10 ans, je peux dire que j’en ai fait du chemin. Je suis parti de rien et me voilà, en toute humilité, parmi les meilleurs coachs au Québec dans la meilleure équipe inimaginable. Après des années à me former en tout ce qui touche à l’entraînement, la programmation, la biomécanique, la nutrition, la digestion, le sommeil, et le développement personnel, je suis très fier et heureux d’être ou je suis présentement.

Pour moi le fintess est beaucoup plus que de simplement prendre de la masse ou perdre du gras. C’est une thérapie qui m’a toujours aidé à gérer mon anxiété et qui a développé ma discipline qui m’a permise de me rendre jusqu’ici. J’ai donc comme objectif d’aider les autres, oui à atteindre leurs objectifs physiques, mais principalement à développer leur mental, le développement de meilleures habitudes de vie qui les mèneront à réussir tout ce qu’ils entreprennent dans la vie.

En faisant affaire avec Body mechaniks et moi, tu t’assures d’avoir un service professionnel et humain. Tu t’assures d’avoir un coach qui tiens réellement à ton succès et qui va t’aider à te développer le plus possible. Et bien sûr, tu t’assures d’avoir des plans qui te permettront d’avoir les meilleurs entraînements et d’avoir une structure alimentaire que tu aimes pour que tu deviennes la Beast qui dort en toi.

Tu trouves que ton évolution stagne?
Tu as de la misère à perdre du poids ou les dernières livres que tu aimerais perdre?
Tu aimerais juste te sentir mieux dans ta peau?
Je vais me ferais un plaisir de t'aider dans ta démarche ! Tu as juste à faire les premiers pas et à me contacter !!